Ceaiuri

There is no trouble so great or grave that cannot be much diminished by a nice cup of tea. - Bernard-Paul Heroux

Foloasele ceaiurilor : Stimulent bland; Aduc in corp antioxidanti care scad riscul aparitiei bolilor cardiace si cancerului

Inconveniente : Scade absorbtia fierului cand este consumat cu alimente concomitent; taninul din ceai pateaza dintii; poate provoca iritare gastrica